Efektywność psychoterapii CBT online
Niemal od początku pandemii z powodu dbałości o bezpieczeństwo własne i pacjentów sesje terapeutyczne przeniosły się do przestrzeni wirtualnej. Zarówno terapeuci jak i pacjenci spędzają więcej czasu przed ekranami komputerów i w zamknięciu co ma bezpośrednie przełożenie na dobrostan psychiczny. Terapia prowadzona zdalnie jest obecna już od lat, ale dla wielu z terapeutów to zupełnie …